2. Self-management (Manajemen Diri)
Kemampuan untuk mengelola emosi dan perilaku dengan cara yang sehat, seperti mengatur stres, mengelola impuls, menetapkan tujuan, dan bertanggung jawab atas tindakan diri sendiri.
3. Social awareness (Kesadaran Sosial)
Kemampuan untuk memahami perspektif orang lain dan menghargai keberagaman budaya, sosial, serta menghormati perbedaan yang ada. Ini juga mencakup empati terhadap orang lain.
4. Relationship skills (Keterampilan Relasi)
Kemampuan untuk membangun dan memelihara hubungan yang positif dengan orang lain, berkomunikasi secara efektif, bekerja sama dalam kelompok, mengatasi konflik dengan cara yang konstruktif, dan menunjukkan empati.
5. Responsible decision-making (Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab)
Kemampuan untuk membuat keputusan yang sehat, etis, dan bertanggung jawab, yang mempertimbangkan dampaknya terhadap diri sendiri dan orang lain. Ini juga mencakup kemampuan untuk berpikir kritis dan mempertimbangkan konsekuensi dari setiap tindakan.
Tujuan dan Manfaat SEL
Meningkatkan Keterampilan Sosial dan Emosional: Dengan mengajarkan siswa untuk mengenali dan mengelola emosi mereka, SEL membantu siswa mengembangkan keterampilan yang penting dalam berinteraksi dengan orang lain dan mengelola konflik secara efektif.
Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis: SEL membantu mengurangi kecemasan, depresi, dan stres pada siswa dengan memberikan mereka alat untuk mengatasi perasaan dan stres.
