Di Tempat Kerja: Program ini dapat melibatkan kolega yang lebih berpengalaman untuk membantu rekan kerja baru atau mereka yang mengalami kesulitan dalam beradaptasi dengan budaya organisasi atau pekerjaan yang stresful.
Di Komunitas: Peer support juga dapat diterapkan dalam kelompok komunitas tertentu, misalnya kelompok orang tua yang saling mendukung, atau dalam kelompok orang yang memiliki tantangan kesehatan mental serupa, seperti kelompok pemulihan alkohol atau kecanduan.
Manfaat Program Peer Support:
Menurunkan rasa cemas dan stres karena individu merasa diterima dalam kelompok.
Meningkatkan keterampilan sosial dan komunikasi.
Menciptakan lingkungan yang lebih inklusif dan mendukung di dalam sekolah atau tempat kerja.
Mengurangi stigma terkait masalah psikososial, seperti kecemasan atau depresi.
---
2. Bimbingan Konseling
Bimbingan Konseling adalah proses yang dilakukan oleh seorang konselor atau psikolog untuk membantu individu memahami masalah atau tantangan dalam hidup mereka dan memberikan dukungan agar mereka dapat mengatasi masalah tersebut. Bimbingan konseling lebih bersifat satu arah, di mana seorang konselor berinteraksi dengan individu atau kelompok untuk memberikan pemahaman dan solusi praktis terkait masalah yang mereka hadapi.
Tujuan Bimbingan Konseling:
