Self-management (Pengelolaan Diri):
Kemampuan untuk mengelola emosi, impuls, dan perilaku, serta membuat pilihan yang sehat dan produktif dalam situasi yang berbeda.
Social awareness (Kesadaran Sosial):
Kemampuan untuk memahami perspektif orang lain, menghargai keberagaman, dan menunjukkan empati terhadap perasaan orang lain.
Relationship skills (Keterampilan Hubungan):
Kemampuan untuk membangun dan memelihara hubungan yang sehat, baik dalam konteks sosial maupun profesional, termasuk kemampuan untuk berkomunikasi secara efektif dan menyelesaikan konflik secara konstruktif.
Responsible decision-making (Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab):
Kemampuan untuk membuat pilihan yang etis dan konstruktif, berdasarkan pemahaman tentang konsekuensi jangka pendek dan panjang dari tindakan, serta dampaknya terhadap diri sendiri dan orang lain.
Manfaat SEL:
Meningkatkan kemampuan belajar dan kinerja akademik.
Mengurangi perilaku negatif seperti agresi, bullying, dan pelanggaran aturan.
