akan kegiatan yang dikerjakannya, yaitu: a) Kelelahan fisik dicirikan seperti sakit kepala, demam, sakit
punggung, tegang pada otot leher dan bahu, sering flu, susah tidur, rasa letih yang kronis. b) Kelehan emosi
dicirikan seperti rasa bosan, mudah tersinggung, sinisme, suka marah, gelisah, putus asa, sedih, tertekan,
tidak berdaya. c) Kelelahan mental dicirikan seperti acuh tak acuh pada lingkungan, sikap negatif terhadap
orang lain, konsep diri yang rendah, putus asa dengan jalan hidup, merasa tidak berharga
GEJALA YANG TERLIHAT PADA PENDERITA BURNOUT
Terdapat suatu kenyataan yang mengejutkan bahwa semua penderitaburnout awalnya orang-orang yang
bersemangat. Penderita burnout adalah orang-orang yang bersemangat, energik, ambisius, dan memiliki
prinsip yang kuat untuk tidak menjadi gagal dan merupakan figur pekerja keras (Freudenberger dan
Richelson, dalam Gold dan Roth, 1993:41). Ada 11 gejala yang terlihat pada penderita burnout , yaitu : a)
Kelelahan yang merupakan proses kehilangan energi disertai keletihan. b) Lari dari kenyataan, merupakan
