Menerima kritik seringkali menjadi tantangan bagi banyak orang. Reaksi umum yang sering muncul adalah defensif, marah, atau bahkan menyangkal. Namun, dari sudut pandang psikologi, menerima kritik adalah sebuah keterampilan yang penting untuk pertumbuhan pribadi dan pengembangan diri.
Mengapa Sulit Menerima Kritik?
 Ego: Ketika kita menerima kritik, seringkali ego kita merasa terancam. Kita cenderung ingin melindungi citra diri yang telah kita bangun.
 Takut akan kegagalan: Kritik dapat mengingatkan kita pada kegagalan atau ketidaksempurnaan kita, yang dapat memicu kecemasan.
 Persepsi terhadap kritik: Terkadang, kita salah menginterpretasikan kritik sebagai serangan pribadi, bukan sebagai masukan yang membangun.
Dampak Negatif Jika Tidak Menerima Kritik
 Hambatan pertumbuhan: Jika kita terus-menerus menghindari kritik, kita akan sulit untuk memperbaiki diri dan mencapai potensi penuh kita.
 Kerusakan hubungan: Menolak kritik dapat merusak hubungan dengan orang lain, karena mereka akan merasa tidak didengarkan atau dihargai.
 Penurunan rasa percaya diri: Terlalu sering menghindari kritik dapat membuat kita merasa tidak kompeten dan tidak berharga.
Penerimaan Kritik dari Perspektif Psikologi
Psikologi memberikan beberapa perspektif mengenai bagaimana cara menerima kritik dengan lebih baik: