2. Pendapatan Tinggi, Utilitas Rendah (I Tinggi, U Rendah)
Kesenjangan antara pendapatan tinggi dan utilitas rendah sering kali muncul karena ekspektasi yang terlalu tinggi atau tidak realistis. Untuk meningkatkan utilitas:
Turunkan ekspektasi terhadap hasil material dan tingkatkan penghargaan terhadap hasil non-material (Adaptation-Level Theory).
Terapkan mindfulness untuk fokus pada keberadaan saat ini daripada mengejar tujuan yang tidak relevan (Self-Determination Theory).
Contoh:
Seorang profesional dengan gaji besar yang merasa tidak puas dengan pekerjaannya dapat menyesuaikan ekspektasi mereka untuk memprioritaskan waktu luang atau keseimbangan hidup daripada hanya peningkatan karier.
3. Pendapatan Rendah, Utilitas Tinggi (I Rendah, U Tinggi)
Pada kondisi ini, seseorang mampu menemukan kepuasan meskipun sumber daya material terbatas. Pengelolaan ekspektasi dapat mendukung keberlanjutan kondisi ini dengan:
Mempertahankan fokus pada sumber kebahagiaan non-material seperti keluarga, komunitas, dan pengalaman hidup (Goal-Setting Theory).
Menjaga ekspektasi finansial tetap realistis sambil mencari peluang untuk meningkatkan pendapatan secara bertahap (Rational Expectations Theory).
Contoh:
