osteoporosis. Vitamin D berfungsi sebagai sarana pembentukan tulang yangÂ
dimana vitamin tersebut didapat salah satunya dari sinar ultraviolet (Wardana,Â
2020). Sedentary lifestyle >10 jam sehari berpengaruh terhadap nyeri lutut kronisÂ
dan wanita dengan melakukan >10 jam waktu sedentari yang dibarengi aktivitasÂ
tinggi akan sangat memungkinkan mengalami nyeri lutut kronis (Park et al., 2020).
f) Penyakit Jantung Koroner
Penyakit jantung koroner adalah penyakit degeneratif yang disebabkan karenaÂ
penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh lipid yang mengakibatkan kekakuanÂ
pada vena dan peredaran darah terganggu,Â
sehingga aliran darah ke jantung terhambat, kerja jantung mengalamiÂ
gangguan, aliran darah ke seluruh tubuh berkurang yang akhirnya oksigen diÂ
