Sedentary Lifestyle

kebutuhan Adenosin TriPhosphate (ATP) semakin banyak dan mengakibatkan 

sedikitnya pembentukan kolesterol jenuh dan kolesterol jahat atau Low Denaity 

Lipoprotein (LDL) dan meningkatnya kolesterol baik atau High Denaity 

Lipoprotein (HDL). Sebaliknya bila seseorang melakukan sedentary lifestyle, 

akan menyebabkan kolesterol tubuh meningkat (Wardana, 2020).

d) Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan peningkatan tekanan darah 

sistolik lebih dari 140 mmHg dan diasloik 

lebih dari 90 mmHg pada waktu 2 kali pengukuran dengan jeda waktu 5 menit 

dalam keadaan tenang dan istirahat yang cukup. Tekanan darah mengalami 

peningkatan dalam jangka waktu yang