pola hidup sehat dalam islam

Rasulullah bersabda:

 

      ( )

 

Artinya:

 

"Salah satu ciri berlebihan (al-israf) anda makan setiap yang anda inginkan.(Riwayat Ibnu Majah dari Anas Bin Malik).[21]

 

            Rasulullah mengajarkan kita untuk tidak makan sebelum terasa lapar, dan bila makan tidak sampai kenyang. Mereka yang selalu kekenyangan sehingga menjadi tidak produktif dan malas serta lengah dari ibadah ketika di dunia, mereka mengalami lapar berkepanjangan di akhirat kelak.

 

Rasulullah bersabda: