Sedentary Lifestyle

terlalu lama, juga saat menatap layar monitor terlalu lama meningkatkan risiko 

CVD sebesar 2.25 kali, yang dimana perilaku tersebut termasuk sedentary 

lifestyle.

g) Kanker 

Sedentary lifestyle dapat memicu terjadinya kanker payudara dan kanker 

usus besar, karena tubuh tidak banyak melakukan gerakan. Hal ini disebabkan 

karena otot dan sel jaringan dalam tubuh yang non aktif dapat memicu terjadinya 

perkembangan sel kanker yang memiliki angka morbiditas dan mortalitas tinggi. 

Dalam penelitian Park et al. (2020)melaporkan bahwa risiko kanker 13% 

lebih tinggi pada kelompok dengan waktu sedentari terlama dibandingkan dengan 

kelompok dengan waktu sedentari terpendek, dan penelitian lain melaporkan