Sedentary Lifestyle

sedentary lifestyle masa kanak-kanak di masa pandemi akan meningkatkan risiko 

kelebihan berat badan atau obesitas yang mengarah pada tekanan darah tinggi dan 

masalah kesehatan lainnya (CE Noticias Financieras, 2020). Medline Plus juga 

mengatakan, sedentary lifestyle memiliki konsekuensi yang serius seperti kalori 

yang terbakar lebih sedikit, sehingga lebih mungkin untuk menambah berat badan 

(CE Noticias Financieras, 2021). Jumlah kalori yang diserap melalui makanan, 

aktivitas fisik, dan metabolisme tubuh akan mempengaruhi pada pemeliharan 

berat badan (Fajanah, 2018). Hasil penelitian menyarankan sedentary 

lifestyle pada remaja tidak akan membuat kegemukan apabila remaja melakukan 

aktifitas fisik (Mann et al., 2017). Dalam penelitian Al Rahmad (2019), 

menyebutkan bahwa sedentary lifestyle mempunyai risiko sebesar 4,6 kali