Peningkatan Kemampuan Tolak Peluru Gaya O'brien, Pengamatan Video dan Modifikasi Peluru

Membuar Rencana Pelaksanaan Pembelajaran

Mensosialisasikan kepada peserta didik.

Pelaksanaan Tindakan

 

Siklus 1 dilakukan mengacu pada Rencana Pelaksanaan Pembelajaran ( RPP) yang sudah disiapkan pada rencana Penelitian Pelaksanaan tindakan : Siswa diajak untuk melihat video Tolak Peluru gaya O'brien.

Kegiatan yang dilakukan  : Melakukan pembelajaran Menolakkan Peluru setelah mengamati video .menekankan pada proses Sikap Awal, Pelaksanaan dan Sikap Tolakan.  Diharapkan kemampuan gerak siswa dalam menolak menggunakan gaya O'briend dapat meningkat.

Siklus 2 dilakukan apabila dirasa pada siklus 1 tidak terjadi perubahan yang siknifikan

 Pelaksanaan tindakan : Siswa berikan modifikasi peluru (Menggunakan bola plastik yang berisi pasir )

Kegiatan yang dilakukan  : Melakukan pembelajaran Menolakkan Peluru menggunakan  .menekankan pada proses Sikap Awal, Pelaksanaan dan Sikap Tolakan.  Diharapkan kemampuan gerak siswa dalam menolak menggunakan gaya O'briend dapat meningkat dibanding siklus 1.

Gambar 8. Alur PTK menurut Kemmis dan Taggart

Observasi dan Evaluasi