Pelaku Bullying di Tempat Kerja dan Tips Menghadapinya

Membangun lingkungan yang lebih baik.

Dengan pendekatan yang komprehensif, kita dapat mengurangi kejadian bullying dan menciptakan masyarakat yang lebih aman dan inklusif.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Bullying?

Langkah-Langkah Menghadapi Pelaku Bullying. 

1. Dokumentasikan:

• Catat detail: Catat setiap kejadian, termasuk tanggal, waktu, siapa yang terlibat, apa yang dikatakan, dan bagaimana kamu merasa.

• Simpan bukti: Jika ada pesan teks, email, atau rekaman suara, simpan sebagai bukti.

1. Komunikasikan dengan Pelaku:

Cobalah untuk berkomunikasi secara terbuka dan jujur dengan rekan kerja tersebut. Sampaikan secara jelas bahwa perilakunya membuat Anda merasa tidak nyaman.

• Pilih waktu dan tempat yang tepat: Cari momen ketika suasana sedang tenang dan kalian berdua bisa berbicara secara pribadi.

• Sampaikan perasaanmu dengan tegas tapi sopan: Misalnya, "Saya merasa tidak nyaman ketika kamu membuat lelucon seperti itu. Itu membuat saya merasa direndahkan."

•