Salad sehat kalori rendah dengan sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
Salad selada dengan saus yogurt dan mustard.
Salad selada dengan bahan dasar sayuran berdaun hijau, pasta, kacang-kacangan, atau kentang. Salad selada dengan bahan-bahan seperti selada hijau keriting, selada romaine, telur, wortel, dan edamame.
Dengan memilih bahan yang sehat dan membuat salad dengan cara yang tepat, anda dapat menikmati salad seledri rendah kalori sebagai makanan sehat dan nikmat.
Selain rendah kalori, daun selada di ketahui juga memiliki kandungan lemak yang rendah sehingga bisa membantu menyukseskan program penurunan berat badan anda.
Nah, itu dia 7 sayuran rendah kalori untuk anda yang yang sedang menurunkan berat badan. Bagi anda yang sedang menurunkan berat badan, harus pandai pandai memilih menu makanan.
Ada pun beberapa makanan yang sebaiknya anda dihindari dalam program diet anda seperti:
Minuman manis dan jus buah kemasan.
Makanan yang dipanggang.
Gorengan seperti kentang goreng dan keripik.
Roti putih, pasta, dan nasi putih.
