Tahukah kamu sobat, real food memiliki beberapa karakteristik utama yang membedakannya dari makanan olahan, lho:
1. Minim Proses Pengolahan
Makanan ini tidak melalui proses yang rumit atau menggunakan teknologi tinggi yang dapat mengurangi kandungan nutrisinya.
2. Bebas dari Bahan Tambahan Buatan
Tidak mengandung pengawet, pewarna buatan, pemanis buatan, atau zat aditif lainnya.
Mengandung nutrisi seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan dalam bentuk alami.
4. Bebas dari Gula Tambahan
Real food tidak ditambahkan gula rafinasi atau pemanis buatan yang dapat memicu lonjakan gula darah.
Manfaat Real Food
Kita musti tahu bahwa mengonsumsi real food menawarkan berbagai manfaat kesehatan:
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!