3. Motivasi Diri
Mencapai Prestasi harus dilalui dengan Motivasi dalam diri Individu, yang memiliki perasaan Optimis. kemampuan ini didasari dengan kemampuan diri terhadap kepuasaan dan mengendalikan hati.
4. Mengenali Emosi Orang Lain / Empati
Menurut Goleman kemampuan seseorang untuk mengenali orang lain atau peduli, menunjukkan kemampuan empati seseorang. Individu yang memiliki kemampuan empati lebih mampu menangkap sinyal-sinyal sosial yang tersembunyi yang mengisyaratkan apa-apa yang dibutuhkan orang lain, sehingga ia lebih mampu menerima sudut pandang orang lain, peka terhadap perasaan orang lain dan lebih mampu untuk mendengarkan orang lain. Orang-orang yang mampu membaca perasaan dan isyarat non verbal lebih mampu menyesuiakan diri secara emosional, lebih populer, lebih mudah bergaul, dan lebih peka. Seseorang yang mampu membaca emosi orang lain juga memiliki kesadaran diri yang tinggi. Semakin mampu terbuka pada emosinya sendiri, mampu mengenal dan mengakui emosinya sendiri, maka orang tersebut mempunyai kemampuan untuk membaca perasaan orang lain.
5. Membina Hubungan / Keterampilan Sosial
Kemampuan dalam membina hubungan merupakan suatu keterampilan yang menunjang popularitas, kepemimpinan dan keberhasilan antar sesama. Keterampilan dalam berkomunikasi merupakan kemampuan dasar dalam keberhasilan membina hubungan. Menangani emosi dengan baik ketika berhubungan dengan orang lain dan cermat membaca situasi dan jaringan sosial, berinteraksi dengan lancer, kemampuan mempengaruhi dan memimpin, bermusyawarah dan menyelesaikan perselisihan serta untuk bekerja dalam tim.
Model kecerdasan emosi Bar-On
1. Intrapribadi
Ranah Intrapribadi terkait dengan kemampuan kita untuk mengenal dan mengendalikan diri sendiri. Ini melingkupi:
- Kesadaran diri, yaitu kemamapuan untuk mengenali perasaan dan mengapa kita merasakannya seperti itu dan pengaruh perilaku kita terhadap orang lain.
- Sikap Asertif, yaitu kemampuan menyampaikan secara jelas pikiran dan perasaan kita, membela diri dan mempertahankan pendapat.
- Kemandirian, yaitu kemampuan untuk mengarahkan dan mengendalikan diri.
- Penghargaan diri, yaitu kemampuan untuk mengenali kekuatan dan kelemahan kita, dan menyenangi diri sendiri meskipun kita memliki kelemahan.
- Aktualisasi diri, yaitu kemampuan mewujudkan potensi yang kita miliki dan merasa senang (puas) dengan prestasi yang kita raih dalam kehidupan pribadi.
2. Antarpribadi
Ranah Antarpribadi berkaitan dengan keterampilan bergaul yang kita miliki, yaitu kemampuan kita berinteraksi dan bergaul baik dengan orang lain. Wilayah ini terdiri dari:
- Empati, adalah kemampuan untuk memahami perasaan dan pikiran orang lain, kemampuan melihat dunia melalui sudut pandang orang lain.
- Tanggung jawab sosial, adalah kemampuan untuk menjadi anggota masyarakat yang dapat bekerjasama dan bermanfaat bagi kelompok masyarakatnya
