manfaat berpikir positif salah satunya akan membuat kita bahagi, saat seseorang merasa bahagia dan optimis hormon oksitosin atau bisa disebut dengan hormon cinta akan mengalir dengan optimal sehingga dapat membuat sistem kekebalan tubuh meningkat.
2. Memelihara kesehatan jantung
Berpikir positif dapat membuat denyut jantung teratur. Hal ini sangat berpengaruh dalam meningkatkan fungsi sistem tubuh terutama jantung.
3. Risiko Stroke Lebih RendahÂ
Berdasarkan hasil penelitian terbaru dari University of Michigan, Bahwa orang - orang yang terbiasa berpikir positif dalam hidup memiliki risiko stroke yang lebih rendah.
4. Harapan hidup yang lebih panjangÂ
Seseorang yang cenderung berpikir positif memiliki angka harapan hidup 10 tahun lebih lama dibandingkan mereka yang cenderung berpikiran negatif.Â
5. Tidak mudah sakit
Jika kesehatan mental optimal pasti itu tidak lepas dari pemikiran seorang individu yang selalu berpikir positif sehari-hari. Maka dari itu, penuhi pikiranmu dengan hal-hal menyenangkan dan kelilingi dirimu dengan hal positif dan jauhi dari sesuatu yang berbau negatif, maka kamu akan merasakan manfaat seperti tubuh kuat, lebih cepat sembuh setelah sakit, dan masa pemulihan fisikyang relatif singkat.
Manfaat berpikir positif bagi kesehatan (Mental)
1. Mengurangi risiko terkena gangguan mental
