Stress dan Kesehatan

Aktivasi saraf simpatis, Aktivasi HPA, Allostatic Load

Seseorang yang mengalami stress dapat melakukan adaptasi terhadap stress yang dihadapinya, semua itu tergantung dari individu itu sendiri

bisa beradaptasi atau tidak..

 Adaptasi Individu terhadap Stres diantara yaitu:

1. Adaptasi psikologis

2.  Adaptasi fisiologis

Terdapat beberapa Sumber-sumber Stres Kronis seperti:

1. Post Traumatics Stress Disorder (PTSD)

2. Efek Jangka Panjang Pengalaman Awal Kehidupan

3. Kondisi Stressful Kronis

4. Stres Kronis & Kesehatan