~ Tinggal di rumah lebih banyakÂ
~ Bekerja dari rumah jika mungkin
~ Membatasi tamu di rumah
~ Menghindari pertemuan besar (resepsi pernikahan, konser, seminar)
~ Mengurangi penggunaan transportasi umum
~ Tidak mendatangi tempat-tempat umum seperti mall, bioskop, tempat ibadah ataupun rumah sakit jika tidak terdesak.
Self isolation
Self isolation diartikan sebagai mengisolasi diri sendiri agar tidak bersentuhan dengan orang lain. Dengan kata lain self isolation adalah tinggal di rumah lebih banyak atau dirumahkan. Self isolation biasanya dilakukan oleh orang-orang yang baru bepergian dari luar maupun dalam negeri yang telah terpapar Covid-19. Orang-orang tersebut akan diisolasi selama 14 hari di dalam sebuah ruangan atau kamar. Setiap kegiatan yang dilakukan orang tersebut harus terpisah dengan orang lain.
Sebagian orang yang tak terbiasa di rumah tentu akan merasa jenuh. Dilansir dari kumparan.com hal-hal yang dapat dilakukan saat self isolation adalah sebagai berikut :
~ Melakukan meditasi
Rutin melakukan meditasi membuat pikiranmu lebih terkontrol
