Mohon tunggu...
YUSRIANA SIREGAR PAHU
YUSRIANA SIREGAR PAHU Mohon Tunggu... Guru - GURU BAHASA INDONESIA DI MTSN KOTA PADANG PANJANG

Nama : Yusriana, S.Pd, Lahir: Sontang Lama, Pasaman. pada Minggu, 25 Mei 1975, beragama Islam. S1-FKIP UMSB. Hobi: Menulis, membaca, menyanyi, baca puisi, dan memasak.Kategori tulisan paling disukai artikel edukasi, cerpen, puisi, dan Topik Pilihan Kompasiana.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Gaslighting, Bebaskan Diri dari Manipulasi Psikologis yang Merusak

11 November 2024   23:25 Diperbarui: 14 November 2024   13:39 166
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Namun, ada sesuatu yang berbeda malam ini. Ketika Raka kembali ke dalam kamar dan membiarkannya sendiri di ruang tamu. Andra menatap ke arah cermin besar di sudut ruangan. Ia tatap wajahnya yang kuyu. Ternyata penampilannya sekarang jauh dari bayangan penampilannya tiga tahun lalu.

Di cermin itu ia melihat wajahnya yang letih. Keletihan itu bukan hanya karena aktivitas sehari-hari. Ini lebih dalam. Ada rasa ragu yang tumbuh---bukan tentang dirinya, tapi tentang segala sesuatu yang selalu Raka katakan padanya. Tepatnya tingkah suaminya.

Sejenak, Andra mengambil napas panjang. Apakah dia benar-benar seperti yang dikatakan Raka? Apakah semua yang terjadi selama ini adalah karena dia tidak cukup baik? Atau mungkin ada sesuatu yang lebih dari sekadar ketidaksadarannya?

Sinar lampu yang redup mulai berkedip dan dalam keremangan itu, Andra melihat bayangan dari balik cermin. Bayangan dirinya yang lain tepatnya tiga tahun lalu. Lebih kuat. Lebih yakin.

Malam itu, untuk pertama kalinya, Andra memutuskan untuk mulai berbenah diri. Ada misi besar dalam dirinya. Ia harus kuat. Sebelum terlambat.

Manipulasi Psikologis yang Merusak: Gaslighting

Gaslighting itulah yang sedang menimpa pasangan muda yang awalnya bucin (budak cinta). Gaslighting adalah istilah yang semakin banyak dibicarakan dalam beberapa tahun terakhir, terutama dalam konteks hubungan pribadi, politik, dan lingkungan sekolah dan kerja. 

Fenomena ini merujuk pada manipulasi psikologis. Pelaku berusaha membuat korban meragukan realitas mereka sendiri, ingatan, atau persepsi mereka.

Gaslighting dapat menyebabkan korban merasa bingung, tidak percaya diri, bahkan merasa kehilangan kendali atas diri mereka sendiri. Hal ini dipicu karena adanya modus dari pelaku. Bisa karena pengaruh warisan, harta, dan pasangan baru.

Definisi Gaslighting

Istilah "gaslighting" berasal dari drama dan film Gas Light (1944), Seorang suami pada drama itu berusaha membuat istrinya percaya bahwa dia menjadi gila dengan membuat perubahan kecil dalam lingkungan rumah mereka. Seperti memudarkan cahaya lampu gas dan kemudian menyangkal bahwa ada perubahan apapun.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun