5. Mood mudah terganggu
Karena kurangnya tidur, membuat kalian memiliki emosi yang tidak stabil, bahkan bisa juga menyebabkan depresi
6. Jam tidur menjadi lebih cepat dikemudian hari
Karena tidak tidur dimalam hari, keesokan harinya kalian akan tidur jauh lebih cepat dari jam biasanya karena kalian sudah merasa sangat mengantuk akibat dari begadang tersebut
7. Wajah menjadi tampak lebih cepat tua
Karena kurangnya tidur, membuat mata menjadi bengkak dan kulit menjadi pucat dan kusam.
Mata bengkak atau yang biasa disebut dengan mata panda yaitu lingkaran gelap di sekitar mata akibat pelebaran pembuluh darah dibalik kulit mata yang tipis yang biasanya disebabkan oleh begadang.
8. Menimbulkan berbagai penyakit
a. Obesitas
Disaat kalian masih terjaga, kalian pasti akan merasa lapar. Dimalam hari, hormon insulin lebih sedikit diproduksi daripada disiang hari sehingga mudah membuat kalian rentan gemuk dan terkena penyakit tersebut. Seperti ketika kalian memakan camilan dimalam hari dan juga memakan sesuatu yang berkarbohidrat tinggi
b. Meningkatkan gula darah
