Stres merusak organ-organ vital, tentu ini maksudnya adalah merusak tanpa kita sadari atau tanpa terlihat gejalanya. Beberapa ahli mengatakan, seharusnya stres disebut disease, karena treatable atau bisa diatasi seperti mengatasi penyakit.
Oleh karena itu, sudah seharusnya kita memiliki cara agar bisa menghindari stres. Atau memiliki cara untuk menurunkan tingkat stres yang terjadi.
Kita harus mempelajari apa saja yang bisa membuat kita stres, sehingga kita bisa menghindarinya atau menurunkan tingkatnya. Bahkan kita juga harus mempelajari apa yang bisa mengubah stres menjadi ketangguhan mental, sehingga immune system kita tidak terganggu.
==o==
NEUROIMMUNOLOGY:
Neuroscience mengkaji otak
Immunology mengkaji immune system
Jadi, Neuroimmunology adalah sains yang menggabungkan sains tentang otak (neuroscience) dengan sains tentang immune system (immunology). Sains ini semakin marak dikaji setelah virus corona merebak di seluruh dunia.
Ingat, Central nervous system (otak) itu rumit, begitu juga immune system. Disebut system karena terdiri dari banyak sekali bagian yang saling berinteraksi dengan kerumitan yang tinggi.
Tingkat fungsi otak berkaitan dengan tingkat immune system
==o==
