Mohon tunggu...
imroatul hamidah
imroatul hamidah Mohon Tunggu... Desainer - saat ini saya bekerja sebagai freelancer

saya adalah seorang freelancer yang sangat menyukai membaca. saya menyukai ide-ide dan hal baru untuk dipelajari.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Obat Herbal Hipertensi Paling Ampuh, dan Cara Mengkonsumsinya

1 Februari 2023   14:30 Diperbarui: 1 Februari 2023   14:34 1265
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
ilustrasi Hipertensi. Banyak herbal yang bermanfaat untuk hipertensi (Sumber gambar :manilamed.com.ph)

Cara konsumsinya, cukup dengan meminum secangkir teh hijau setiap hari hingga tekanan darah anda normal. Jangan berlebihan ya mengkonsumsinya.

6. Meniran

tanaman meniran (sumber gambar : otcdigest.id)
tanaman meniran (sumber gambar : otcdigest.id)

Sejak dahulu meniran sudah dikenal dalam membantu menurunkan tekanan darah. Meniran mengandung kalium yang bermanfaat dalam menurunkan hipertensi.

Cara konsuminya, rebus 50 gram daun meniran dengan 3 gelas air hingga airnya menyusut. saring saat dingin, minum 3x sehari sebanyak setengah gelas. (dikutip dari indozone.id)

7. Kayu manis

Sejak lama kayu manis juga digunakan sebagai obat untuk mengatasi hipertensi. Kayu manis dapat membantu melebarkan pembuluh darah.

Cara konsumsinya, kita bisa menambahkan kayu manis pada masakan atau mencampur dengan minuman.

8. Kapulaga

Bumbu masakan ini selain bisa digunakan untuk mengatasi pilek pada bayi juga berguna dalam menurunkan hipertensi. Anda bisa menambahkan sedikit kapulaga kedalam masakan atau menyeduhnya dengan segelas air panas. Tambahkan sedikit kapulaga kedalam air panas, beri gula batu.

Jangan terlalu banyak menambahkan kapulaga, karena sifatnya yang panas jika terlalu banyak tidak baik untuk lambung anda.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun