- 1 sendok teh madu
Cara:
Rebus semua bahan dengan segelas air. Setelah hangat saring, lalu sajikan dengan ditambah 1 sendok teh madu.
4. Pegagan
Tanaman liar seribu manfaat ini selain bermanfaat untuk kecantikan ternyata juga bagus untuk penderita hipertensi loh..!
baca juga : manfaat daun pegagan
Sifat pegagan yang mampu melancarkan aliran darah berguna bagi penderita hipertensi. Dengan lancarnya aliran darah maka berkuranglah tekanan darah.
Cara konsumsinya :
Cuci 20 lembar  pegagan, lalu rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih dan menyisakan sekitar 3/4 air. Setelah dingin minum 1/3 rebusan air pegagan 3xsehari.
5. Teh Hijau
Tanaman yang sangat disukai kaum hawa ini ternyata merupakan salah satu tanaman herba yang mampu mengatasi hipertensi. Kandungan antioksidannya dapat membantu menurunkan hipertensi.
