“Bagi siapapun yang bertaqwa kepada Allah, niscaya ia menjadikan kemudahan baginya disetiap urusannya”[5]
2. Berolahraga
Melakukan kegiatan fisik seperti berolahraga merupakan suatu kegiatan yang baik untuk investasi kesehatan diri kita. Dengan berolahraga kita dapat menghilangkan rasa jenuh serta membawa energi-energi positif ke dalam diri kita. Maka dari itu, luangkankanlah sedikit waktu kita untuk berolahraga karena jika fisik kita sehat, kita juga tidak akan mudah stress.
3. Berkumpul Dengan Keluarga
Cara selanjutnya adalah membangun kehangatan antar anggota keluarga dirumah kita sendiri. Kualitas kedekatan kita terhadap orang yang kita cintai akan membuat kita merasakan kebahagiaan ynag begitu besar. Ketika kita bersosialisasi di lingkungan bermain kita pasti kita merasakan kebahgiaan, tetapi ketika saat pandemi seperti sekarang ini target berinteraksi yang paling baik adalah keluarga kita, selain dapat menghilangkan stress, berkumpul juga dsapat membangun kepercayaan antar anggota keluarga.
