4. Hindari orang-orang yang suka membujuk anda untuk merokok kembali.
5. Minta dukungan dari orang-orang terdekat anda.
Sekarang diusia yang sudah setengah abad lebih sedikit. Saya merasakan hidup bahagia tanpa rokok. Rutin jalan sehat pagi hari beberapa kali dalam seminggu, tubuh ini terasa lebih bugar dibandingkan dulu semasa masih merokok.
Salam sehat. Sukses selalu buat anda pembaca setia Kompasiana yang berniat berhenti merokok.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!