Menurunkan rasa cemas dan stres karena individu merasa diterima dalam kelompok.
Meningkatkan keterampilan sosial dan komunikasi.
Menciptakan lingkungan yang lebih inklusif dan mendukung di dalam sekolah atau tempat kerja.
Mengurangi stigma terkait masalah psikososial, seperti kecemasan atau depresi.
---
2. Bimbingan Konseling
Bimbingan Konseling adalah proses yang dilakukan oleh seorang konselor atau psikolog untuk membantu individu memahami masalah atau tantangan dalam hidup mereka dan memberikan dukungan agar mereka dapat mengatasi masalah tersebut. Bimbingan konseling lebih bersifat satu arah, di mana seorang konselor berinteraksi dengan individu atau kelompok untuk memberikan pemahaman dan solusi praktis terkait masalah yang mereka hadapi.
Tujuan Bimbingan Konseling:
Membantu individu memahami perasaan, pikiran, dan perilaku mereka.
Memberikan dukungan dalam menghadapi masalah pribadi, sosial, atau akademik.
Mengembangkan keterampilan koping dan kemampuan individu untuk mengatasi stres.
