Kurang tidur dapat memiliki efek yang mirip dengan resistensi insulin, artinya kadar gula darah seseorang dapat melonjak secara signifikan karena kurang tidur.
Mengelola gula darah tinggi agar stabil adalah kunci untuk menghindari komplikasi serius akibat diabetes dan penyakit berat lain.
Selamat merayakan lebaran dan tetap waspada atas gula darah Anda.
Baca juga: "Jangan Menyimpulkan Anda Menderita Diabetes dengan Berbekal Satu Kali Tes Gula Darah"
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!