Kurang tidur dapat memiliki efek yang mirip dengan resistensi insulin, artinya kadar gula darah seseorang dapat melonjak secara signifikan karena kurang tidur.
Mengelola gula darah tinggi agar stabil adalah kunci untuk menghindari komplikasi serius akibat diabetes dan penyakit berat lain.
Selamat merayakan lebaran dan tetap waspada atas gula darah Anda.
Baca juga: "Jangan Menyimpulkan Anda Menderita Diabetes dengan Berbekal Satu Kali Tes Gula Darah"
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!