  - Misalnya, klien bisa diminta untuk mencoba teknik relaksasi saat merasa cemas dan melaporkan hasilnya di sesi berikutnya
Pertemuan 4 dan Seterusnya: Penilaian Kemajuan dan Penguatan
Tujuan Sesi: Memperkuat perubahan yang telah terjadi, menilai kemajuan, dan menyesuaikan pendekatan jika diperlukan.
Langkah-langkah:
1. Evaluasi Kemajuan (15-20 menit)
  - Konselor dan klien menilai kemajuan klien terhadap tujuan yang ditetapkan di awal konseling.
  - Klien diminta untuk berbagi perasaan mereka tentang apakah mereka merasa lebih baik, lebih percaya diri, atau mampu mengelola kecemasan mereka.
2. Penyesuaian Strategi (20 menit)
  - Jika kemajuan belum memadai, konselor dan klien mengevaluasi apakah teknik atau tugas rumah yang diberikan perlu disesuaikan.
  - Konselor membantu klien untuk lebih fokus pada area yang masih menjadi tantangan.
3. Penguatan Perilaku Positif (15 menit)
