 - Dalam sesi ini, konselor memberi latin kognitif atau peran untuk membantu klien mengganti pemikiran negatif dengan pemikiran yang lebih konstruktif dan logis.
  - Klien berlatih mengidentifikasi dan mengganti pikiran-pikiran negatif dalam situasi yang lebih nyata dan menantang yang mereka hadapi.
5. Pemberian Tugas Rumah (5-10 menit)
  - Klien diberi tugas untuk kembali memantau pikiran mereka dan mengganti pemikiran negatif dengan pemikiran yang lebih sehat, seperti yang telah dipelajari selama sesi.
  - Pemberian latihan untuk mengidentifikasi distorsi kognitif yang mungkin muncul dalam situasi-situasi tertentu.
Pertemuan 3: Modifikasi Perilaku dan Pengelolaan Emosi
Tujuan Sesi: Mengidentifikasi dan mengubah perilaku yang maladaptif serta memperkenalkan teknik pengelolaan emosi.
Langkah-langkah:
1. Evaluasi Tugas Rumah (15 menit)
  - Klien mendiskusikan kemajuan dalam tugas rumah, yaitu mengganti pemikiran negatif dengan pemikiran yang lebih realistis.
  - Konselor memberikan umpan balik dan klarifikasi, serta membahas apakah klien mengalami kesulitan dalam melaksanakan tugas tersebut.
