Menggantinya dengan buah yang rendah asam, seperti pisang, melon, atau pepaya, bisa menjadi solusi untuk tetap mendapatkan asupan vitamin dan serat tanpa memperburuk gejala asam lambung.
Dengan memahami buah-buahan mana yang bisa memicu asam lambung, penderita GERD dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan lambung mereka.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!