Menggantinya dengan buah yang rendah asam, seperti pisang, melon, atau pepaya, bisa menjadi solusi untuk tetap mendapatkan asupan vitamin dan serat tanpa memperburuk gejala asam lambung.
Dengan memahami buah-buahan mana yang bisa memicu asam lambung, penderita GERD dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan lambung mereka.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!