Buat komitmen untuk menjalankan tugas tanpa menunda dan berikan penghargaan kepada diri sendiri setelah menyelesaikannya.
3. Cara Mengelola Gangguan (Interupsi) dalam Bekerja
Interupsi atau gangguan adalah salah satu hambatan dalam manajemen waktu yang efektif.
Berikut adalah cara mengelola gangguan agar pekerjaan tetap fokus:
a. Atur Waktu Kerja dan Istirahat
Tetapkan jadwal khusus untuk bekerja dan untuk istirahat sehingga ada waktu yang diutamakan untuk fokus.
b. Gunakan Mode Do Not Disturb
Pada perangkat elektronik, mode "Jangan Ganggu" atau "Do Not Disturb" dapat membantu menghindari notifikasi yang tidak perlu.
c. Batasi Akses Media Sosial
Media sosial sering menjadi gangguan utama. Batasi akses selama waktu kerja untuk menjaga konsentrasi.
d. Komunikasikan Waktu Fokus kepada Orang Lain
