Tandanya, seseorang makan berlebihan sebagai reaksi terhadap tekanan yang membuatnya stres atau emotionally distressing events. Akibatnya, orang tersebut akan mengalami obesitas. Terlebih, orang itu rentan terhadap penambahan berat badan.
Sedangkan, cerita kedua, tersirat tentang kecemasan terhadap citra tubuhnya. Ia merasakan dilema. kalau tidak makan, maka akan kelaparan.
Namun, jika makan, maka tubuh serasa buruk dan tidak sehat. Kebimbangan tersebut menjadikannya tertekan. Ia mengalami kebuntuan. Hingga akhirnya dia mengeluarkan makanan yang telah ia makan. Hal itu terjadi berulang kali.
Cuplikan ini pun cenderung menggambarkan orang dengan gangguan makan (anorexia nervousa). PPDGJ III dan DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual Of Mental Disorder) menyebutkan kalau anorexia nervousa termasuk gangguan makan yang ditandai dengan keyakinan yang keliru terhadap citra tubuhnya.
Para penyintas selalu cemas kalau-kalau berat badannya naik. Seringkali, ia menggunakan beragam cara untuk mempertahankan berat badannya, misal memuntahkan, menggunakan pencahar, olahraga berlebihan, obat penghilang nafsu makan atau bahkan menolak makan. Dirinya juga sangat kaku terhadap pilihan makanannya, sangat menghindari makanan berlemak.
Apakah diantara kamu pernah mengalami kondisi seperti keduanya? Atau, kamu punya kisah unik lainnya berkaitan sama perilaku makan?
Jika mengalami kebuntuan dari problem makan kamu, mungkin saatnya kamu mengkonsultasikan kondisimu pada ahlinya.
Perilaku MakanÂ
Makan, merupakan salah satu kebutuhan dasar biologis manusia. Oleh karenanya, mendapatkan asupan makanan (pangan) merupakan salah satu kebutuhan primer manusia. Sandang, pangan, papan.
Makan adalah sarana untuk kelangsungan hidup manusia. Manusia bakal mati kelaparan jika tidak ada asupan makanan dalam jangka waktu tertentu.Â
Menurut beberapa peneliti psikologi, perilaku makan dimaknai sebagai cara-cara individu dan atau kelompok untuk memilih, mengonsumsi, dan menggunakan makanan yang tersedia. Perilaku makan ini dapat dipengaruhi faktor budaya dan sosial dimana orang tersebut tinggal.Â
