Mohon tunggu...
Lovia Wulandari
Lovia Wulandari Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa kesehatan

Olahraga X make up

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Pengaruh Durasi Tidur Terhadap kesehatan tubuh

28 Januari 2025   23:00 Diperbarui: 28 Januari 2025   23:00 33
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

3.Makanan dan Minuman

4.Keseimbangan Emosi

5.Olahraga yang Teratur

6.Istirahat yang Cukup

Tujuan penulis membahas permasalahan ini adalah ingin mengetahui apa sajakah pengaruh durasi tidur terhadap kesehatan tubuh. Penulis berharap bahwa apa yang penulis bahas dalam karya tulis ini, ada kemanfaatannya bagi siswa, orang tua, juga guru. Mereka menjadi lebih tahu pengaruh durasi tidur terhadap kesehatan tubuh. Pengetahuan ini diharapkan akan membuat durasi tidur para pembaca yang

sebelumnya belum ideal menjadi ideal.

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun