Mengidentifikasi emosi-emosi dalam diri menununjukkan integritas dan kejujuran
Mengidentifikasi kekuatan/aset diri dan budaya
Management Diri
Mengelola emosi dan melatih fokus) Merupakan kemampuan untuk mengelola emosi, pikiran, dan perilaku diri secara efektif dalam berbagai situasi dan untuk mencapai tujuan dan aspirasi, kita harus bertindak dan bersikap ketika kita sedang menghadapi masalah dalam menjalankan tugas kita sebagai guru, salah satunya dengan mengelola waktu dengan baik dan bersikap positif dalam setiap tindakan contoh : mengelola emosi diri, merancang tujuan pribadi dan bersama
Kesadaran Sosial
Merupakan kemampuan untuk memahami sudut pandang dan dapat berempati dengan orang lain termasuk mereka yang berasal dari latar belakang, budaya, dan konteks yang berbeda-beda Selain itu, kesadaran sosial dapat diartikan bagaimana kita bisa merasakan/mengenali secara mendalam tingkat emosi yang dihadapi dan dapat mengidentifikasi jenis emosi yang dialami seperti sedih, kecewa atau bahagia
Keterampilan Berelasi
Kemampuan untuk membangun dan mempertahankan hubungan-hubungan yang sehat dan suportif, contoh: Berkomunikasi dengan efektif, mengembangkan relasi/hubungan positif, memperlihatkan kompetensi kebudayaan, menunjukkan sikap kepemimpinan dalam kelompok, dapat melawan tekanan sosial yang negatif
Pengambilan keputusan yaang bertanggung jawab
Kemampuan untuk menentukan pilihan-pilihan membangun yang berdasar atas kepedulian, kapasitas dalam mempertimbangkanstandar-standar etis dan rasa aman, dan untuk mengevaluasi manfaaat dan konsekuensi dari bermacam-macam tindakanda perilaku untuk kesejahteraan psikologis (well-being) diri sendiri, masyarakat dan kelompok. Contohny antara lain; menununjukkan rasa ingin tahu dan keterbukaan pikiran, belajar membuat keputudan yng masuk akal setelah menganalisis informasi, fakta dan data, mengantisipasi dan dan mengevaluasi konsekuensi-konskuensi dari tindakannya.
MINDFULNESS
