Dari Hafshah, ia berkata, Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa tidak membulatkan niatnya untuk melakukan puasa sebelum fajar, maka tidak sah puasanya.” (HR Ahmad dan Ashhabus Sunan serta dinyatakan sahih oleh Ibnu Khuzaimah dan Ibnu Hibban).
b. Menahan diri dari makan dan minum
c. Menahan diri dari Jima'(hubungan intim)
d. Menahan diri dari muntah yang di sengaja
5. Sunnah Puasa
Amalan puasa yang di lakukan orang yang sedang puasa yaitu :
a. Makan sahur
b. Mengakhiri waktu makan sahur, Kira-kira beberapa menit sebelum subuh.
c Menyegerakan berbuka puasa jika telah masuk waktu maghrib.
d. Membaca doa ketika berbuka Puasa
e. Berbuka dengan kurma atau sesuatu yang manis atau dengan air sebelum makan makanan yang lain.