6.Melancarkan pencernaan
7.Menurunkan berat badan
Pemanfaatan Tomat
Tomat dapat di gunakan sebagai sayuran dalam masakan, atau dikonsumsi secara langsung untuk mendapatkan manfaat kesehatannya:
1.Masakan
Tomat dapat digunakan sebagai sayuran dalam berbagai masakan, seperti sup, tumisan, sandwich, atau burger.
2.Konsumsi langsung
Tomat dapat dikonsumsi secara langsung dalam keadaan segar atau diolah menjadi jus.
3.Masker wajah
Tomat dapat digunakan sebagai masker wajah untuk membantu meredakan peradangan kulit.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!