6.Melancarkan pencernaan
7.Menurunkan berat badan
Pemanfaatan Tomat
Tomat dapat di gunakan sebagai sayuran dalam masakan, atau dikonsumsi secara langsung untuk mendapatkan manfaat kesehatannya:
1.Masakan
Tomat dapat digunakan sebagai sayuran dalam berbagai masakan, seperti sup, tumisan, sandwich, atau burger.
2.Konsumsi langsung
Tomat dapat dikonsumsi secara langsung dalam keadaan segar atau diolah menjadi jus.
3.Masker wajah
Tomat dapat digunakan sebagai masker wajah untuk membantu meredakan peradangan kulit.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
