2. karbohidrat dalam bentuk gula alami seperti glukosa dan fruktosa
3. Serat untuk kesehatan pencernaan dan membantu mengatur kadar gula darah
4. Vitamin C untuk membantu dalam kekebalan tubuh
5. Vitamin A untuk kesehatan mata dan kulit
 6.Vitamin K berperan dalam pembekuan darah dan kesehatan tulang
7. Vitamin B6 itu untuk metabolisme karbohidrat dan protein dan lemak
8. Folat berperan penting untuk DNA dan RNA untuk perkembangan janin dalam kehamilah
9.Kalium untuk mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengatur tekanan darah
10.Likopen yaitu untuk melindungi kesehatan kulit dan kesehatan jantung akibat sinar matahari dan penurunan resiko jenis kanker
11. Beta karoken berperan sebagai prekursor vitamin A
12. Asam folat Kegunaan untuk perkembangan sel dan pembelahan sel dalam tubuh
