Basah sudah.
Kebetulan sudah 12 hari ini saya hidup tidak seperti normalnya orang
Ya seperti biasa dapat giliran jaga malam, 14 hari lamanya
Setelah 14 hari baru berganti jaga siang dan selanjutnya pulang untuk libur istirahatÂ
Siang tidur, dari pagi sampai sholat dzuhur
Dilanjut tidur, sampai waktu Ashar dan segera paksa diri untuk bergerak
Berolah raga untuk menjaga semangat dan kesegaran badan
Tetap bermain aman, jangan sampai dipaksakan, selalu monitor heart beat
Heartbeat. Dokpri
Maklum sudah dibatasi usia
Cukup berjalan tidak perlu berlari
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!