Tutorial Penggunaan:
Hancurkan 2 siung bawang putih dan biarkan selama 10 menit agar allicin aktif.
Campurkan ke dalam sup atau teh hangat.
Konsumsi secara rutin setiap hari.
Manfaat utama:
Menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Mengontrol tekanan darah tinggi.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Bawang putih bekerja sebagai vasodilator alami, yaitu melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah menurun. Konsumsi rutin bawang putih dapat membantu penderita hipertensi.
Tutorial Penggunaan:
Rebus 2-3 siung bawang putih bersama segelas air selama 5-7 menit.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!