Mohon tunggu...
Ferdiansyah
Ferdiansyah Mohon Tunggu... Penulis - Jurnalis - Pewarta - Konten Kreator

Saya seorang Jurnalis, Konten Kreator, Barista, Prosesor Kopi, dan Hobi Musik serta Teknologi

Selanjutnya

Tutup

Healthy

7 Manfaat Bawan Putih Bagi Kesehatan manusia, Ini Tutorialnya

17 Desember 2024   13:44 Diperbarui: 17 Desember 2024   13:44 14
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Tutorial Penggunaan:

Hancurkan 2 siung bawang putih dan biarkan selama 10 menit agar allicin aktif.

Campurkan ke dalam sup atau teh hangat.

Konsumsi secara rutin setiap hari.

Manfaat utama:

Menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Mengontrol tekanan darah tinggi.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Bawang putih bekerja sebagai vasodilator alami, yaitu melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah menurun. Konsumsi rutin bawang putih dapat membantu penderita hipertensi.

Tutorial Penggunaan:

Rebus 2-3 siung bawang putih bersama segelas air selama 5-7 menit.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun