Bukan Sekedar Diet, Mediterania adalah Gaya Hidup

2. Kekurangan vitamin B12 parah.

3. Anemia: Konsultasikan dengan dokter untuk menyesuaikan konsumsi zat besi.

4. Penyakit makanan: Misalnya, bulimia atau anoreksia.

5. Kehamilan dengan komplikasi: Konsultasikan dengan dokter untuk menyesuaikan konsumsi nutrisi.

Kelompok yang Memerlukan Konsultasi Dokter

1. Ibu menyusui.

2. Anak-anak dan remaja.

3. Orang tua.

4. Penderita penyakit kronis.

5. Pengguna obat-obatan tertentu.

Sebelum memulai diet Mediterania, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan keamanan dan kesesuaian dengan kondisi kesehatan Anda.