4. Meningkatkan Kesejahteraan Emosional
Kegiatan kreatif seperti memasak dapat menjadi terapi yang efektif, mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Langkah-langkah:
Refleksi Pribadi: Mendorong narapidana untuk menuliskan pengalaman mereka selama pelatihan, yang dapat membantu dalam mengolah perasaan dan meningkatkan kesadaran diri.
Sesi Wawancara : Menyediakan ruang bagi narapidana untuk berbagi pengalaman dan tantangan mereka, yang dapat memperkuat dukungan emosional di antara mereka.
5. Membangun Kesadaran akan Gizi dan Kesehatan
Pengetahuan tentang gizi sangat penting untuk memastikan bahwa makanan yang mereka buat tidak hanya enak, tetapi juga sehat.
Langkah-langkah:
Pelajaran Gizi: Memberikan informasi tentang bahan-bahan yang digunakan, manfaatnya bagi kesehatan, serta cara-cara untuk membuat alternatif yang lebih sehat.
Menyusun Resep Sehat: Mengajak narapidana untuk merancang resep Kue Putu Ayu yang lebih bergizi, sehingga mereka dapat memahami pentingnya pola makan yang seimbang.
Dengan melaksanakan penelitian ini, diharapkan dapat menciptakan dampak positif yang luas, baik bagi individu yang terlibat maupun untuk komunitas secara keseluruhan. Melalui proses ini, para narapidana tidak hanya belajar keterampilan baru, tetapi juga memperoleh pengalaman berharga yang dapat membantu mereka dalam perjalanan menuju kehidupan yang lebih baik di luar Lapas.
