Inilah Cara Menjaga Kesehatan Ginjal; Karena Jumlah Penderita Yang Harus Cuci Darah Sangat Meningkat!

* Sering merasa harus membuang air kecil (terutama di malam hari)

* Kelopak mata membengkak sehingga sulit dibuka

* Pembengkakan wajah, tangan, perut, pergelangan kaki, dan kaki

* Hipertensi berat pada usia muda (usia sebelum 30)

Langkah 4: PERIKSAKAN DIRI ANDA SECARA RUTIN SETIAP TAHUN ATAU KALAU ADA TANDA-TANDA maupun RIWAYAT KETURUNAN BERPENYAKIT GINJAL KRONIS

Jika anda atau keluarga dan kerabatmu termasuk dalam kelompok berisiko tinggi, tanyakan kepada dokter anda tentang beberapa pemeriksaan ini.

Tes Rutin Yang Dapat Mengurangi Risiko Terjadinya PGK Tingkat Lanjut:

a)  Tekanan Darah:

Tekanan darah tinggi bisa merusak rangkaian pembuluh darah kecil (glomeruli) di ginjal. Ini adalah penyebab utama kedua terjadinya PGK setelah diabetes. Secara umum tekanan Darah < 140/90 mmHg cukup baik. Jika telah mengalami PGK, tekanan darah yang diinginkan ialah < 130/80 mmHg. 

b)  Protein dalam urin

Adanya sejenis protein, yaitu albumin dalam urin (albuminuria) merupakan tanda awal PGK. Peningkatan albumin dalam urin yang yang terus-menerus terjadi, mengindikasikan kerusakan ginjal. Hasil yang baik ialah jika nilainya jika kurang dari 30 mg albumin per gram kreatinin urin / 24 jam)