Tetapi seandainya masyarakat luas memiliki pengetahuan umum tentang gejala-gejala dan tanda-tanda PGK, serta bisa didiagnosis sejak dini melalui tes yang sederhana, maka kejadian PGK dan perkembangannya ke tingkat yang lanjut bisa diperlambat atau bahkan dapat dihentikan, karenanya:Â KENALI DAN NILAILAH GINJAL KITA!
Penilaian rutin dan teratur penting untuk semua orang, dan sangat penting bagi orang-orang yang berrisiko PGK. Ikuti 6 langkah-langkah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyakit ginjal, ada atau tidaknya faktor risiko pada anda, dan bagaimana mencegah terjadinya PGK.
Langkah 1: Ketahui Fakta-Fakta Ini
A. Fungsi-Fungsi Utama Ginjal:
* Mengatur Jumlah Cairan Tubuh
* Menyaring serta Membuang limbah sisa-sia metabolisme tubuh dan racun dari darah
* Melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah
* Mengaktifkan Vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang
* Menghasilkan hormon Eritropoietin yang memacu produksi sel-sel darah merah di sumsum tulang
* Menjaga agar mineral-mineral darah tetap seimbang (natrium, fosfor, kalium, kalsium)
* Menjaga keseimbangan asam-basa (pH) tubuh.
