a. Keluarga dengan riwayat ketindihan atau.
b. faktor keturunan.
c. Kurang tidur atau pola tidur tidak teratur.
d. Kram kaki pada malam hari.
e. Penyalahgunaan obat-obatan.
PENYEBAB KETINDIHAN
Jadi Sobat Literasi! Ada lima (5) faktor penyebab seseorang mengalami fenomena ketindihan, yaitu :
1. Orang Yang Mengalami Gangguan Psikologis
       Seseorang yang sedang mengalami gangguan psikologis bahkan depresi yang berat sering merasakan kejadian "rep-repan" atau ketindihan. Orang gangguan mental biasanya meredekan pikirannya dari beban-beban yang banyak dan berat dengan melampiaskannya kepada mabuk-mabukan atau minum alkohol.
2. Posisi Saat Tidur Salah
      Mayoritas orang yang mengalami fenomena ketindihan ini dikarenakan saat posisi tidur mereka sedang telentang atau berbaring. Sedangkan orang yang tidurnya dengan posisi benar seperti tengkurap atau miring jarang mengalami sleep paralysis.
3. Mengidap Penyakit Narkolepsi
