Mohon tunggu...
Game Changer
Cerita Pemilih
Analisis Sosok
Fiksiana
Cerbung Cerpen Horor Puisi Roman
Halo Lokal
Bandung Joglosemar Makassar Medan Palembang Surabaya
Humaniora
Bahasa Filsafat Pendidikan Seni Sosbud
Inovasi
Gadget Nature Otomotif
Lyfe
Beauty Book Diary Film Games Healthy Hobby Home Humor Love Music Parenting Worklife
Money
Entrepreneur Financial
New World
Artificial intelligence Cryptocurrency Metaverse NFT
Olahraga
Atletik Balap Bola Raket
Ruang Kelas
Ilmu Alam & Tekno Ilmu Sosbud
Travel Story
Foodie Trip
Video
Vox Pop
Hukum Kebijakan Politik
Lagi Rame!
Mengenang 20 Tahun Tsunami Aceh
Kembali ke Betlehem, Sebuah Refleksi Natal
Kesederhanaan Perayaan Natal Sekolah Minggu di Kampung
Natal dalam Kesederhanaan nan Penuh Sukacita dan Damai
Sukacita Natal: Menyambut Raja Damai di Hati Kita
Balige, Kota Betlehem di Tanah Batak
Kamu pasti suka!
Andika DanuPranowo
Andika DanuPranowo Mohon Tunggu... Guru - Guru PJOK

Seorang guru PJOK idaman adalah pendidik yang tidak hanya menguasai teori dan praktik olahraga, tetapi juga mampu menginspirasi siswa untuk menjalani gaya hidup sehat dan berkarakter.

Selanjutnya

Tutup

Olahraga Pilihan

Tes Kebugaran Jasmani Siswa Kelas 5 UPT Satuan Pendidikan SDN 4 Sentul Kota Blitar dengan metode lari 1000 meter

28 Desember 2024   08:04 Diperbarui: 28 Desember 2024   08:04 47
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
                              Foto Siswa SDN 4 Sentul Kota Blitar                             Sumber: ppg_calon_guru_pjok_unpkediri
                              Foto Siswa SDN 4 Sentul Kota Blitar                             Sumber: ppg_calon_guru_pjok_unpkediri
                              Foto Siswa SDN 4 Sentul Kota Blitar                             Sumber: ppg_calon_guru_pjok_unpkediri
Tim PPL SDN 4 Sentul Kota Blitar PPG Calon Guru UNP           Sumber: ppg_calon_guru_pjok_unpkediri
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Sangat Kurang

Berdasarkan rasio di atas, berikut adalah norma untuk jarak 1000 meter usia 9-12 tahun:

Nilai

Putra (Menit:Detik)

Putri (Menit:Detik)

Sangat Baik

3:40

4:15

Baik

3:41 - 4:20

4:16 - 4:50

HALAMAN :
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. 8
  10. 9
  11. 10
LIHAT SEMUA
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
TAG

siswa

jasmani

kebugaran

guru

lari

ppg

olahraga
Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.